$ 0 0 ゴールデンウィークの朝ランは、いつもの倍走ろうと10kmにコース設定。昨日今日と二日走りましたが、キツイ…。筋肉的に痛い訳でも、息があがって呼吸が苦しい訳でもないんだけど、なんかやっぱりキツイ。走ってる最中に、走れなくなる理由を無意識に探しちゃってる自分に、ふと気づいて心弱いなと思いながら走る。そんな朝ランです。 で、帰ってきてからの朝ご飯は…。サラサラッと済ませられる、永谷園のさけ茶づけなんか、ちょうどイイッスね。もうこれで十分です…。